SoFriendly

Wie in allen Punkten gilt auch in Bezug auf pflanzliche Ernährung: Jeder noch so kleine Schritt zählt. Bereits ein veganer Tag pro Woche macht einen Unterschied. Wir sind Fan von Friendly Friday: Läuten Sie das Wochenende jeden Freitag mit köstlichen pflanzlichen Gerichten ein. Das ist extrem positiv für Sie und für unseren Planeten.

Wussten Sie, dass Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun, wenn Sie sich öfter für pflanzliche Lebensmittel entscheiden? Dies ist wissenschaftlich belegt. Es wird immer deutlicher, wie positiv eine pflanzliche Ernährung für Ihren Körper ist. Mit Friendly Friday entscheiden Sie sich nicht nur für eine köstliche und abwechslungsreiche Ernährung, sondern auch für Ihre Gesundheit.

Wussten Sie auch, dass wir einen wichtigen Beitrag zum Erhalt unseres fantastischen Planeten leisten, wenn wir öfter mal auf pflanzliche Ernährung setzen? Durch ein veganes Ernährungsverhalten senken Sie direkt den CO2-Ausstoß, sorgen für eine größere Biodiversität und unterstützen den Umweltschutz, was ganz einfach daran liegt, dass die Produktion von tierischen Lebensmitteln viel mehr Umweltverschmutzung verursacht. Wenn wir unser Ernährungsverhalten mit einem Überschuss an Fleisch, Milchprodukten und Eiern beibehalten, benötigen wir im Jahr 2050 noch zwei zusätzliche Planeten … Es muss sich einiges ändern und Freitag ist ein guter Beginn mit pflanzlicher Ernährung!

Warum Friendly Friday?

Weniger Fleisch zu essen, kann schwierig sein, weil man dafür bestehende Gewohnheiten aufgeben muss. Dennoch ist es äußerst wichtig für Sie und unseren Planeten. Legen Sie auch einen Friendly Friday ein? Dann haben Sie einen fixen Tag, an dem Sie automatisch daran denken, all Ihre tollen Vorsätze in die Tat umzusetzen. Mit unseren einfach zuzubereitenden veganen und vegetarischen Rezepten ist das auch noch überaus köstlich!

Sie müssen es natürlich nicht dabei belassen, freitags nur auf eine pflanzliche Ernährung zu achten. Die Arbeitswoche ist vorbei, das Wochenende steht vor der Tür: Zeit, um sich selbst von Ihrer allerbesten Seite zu präsentieren. Eine positive, freundliche Einstellung währt am längsten!

Wieso sind Sie am Freitag nicht mal besonders nett und laden den einsamen Nachbarn zum Essen ein, nehmen das Fahrrad statt des Autos oder verwöhnen sich selbst mit einem wunderbar entspannten Abend? Freitag kann kommen!

Die positivsten Kochinspirationen finden Sie auf unserer Rezeptseite! Jede Woche erwartet Sie hier ein neues Rezept, damit immer für leckere Abwechslung gesorgt ist. Sie möchten kein Rezept verpassen? Melden Sie sich für unseren monatlichen Newsletter voller pflanzlicher Inspirationen an!
Wie sieht Ihr Friendly Friday aus? Teilen Sie ihn mit #thefriendlyfood