“Syö etenkin paljon värikästä ruokaa! Se piristää.”

Upea punainen sankarimme on täynnä vitamiineja ja sillä on monenvärisiä ystäviä: punaisia, vihreitä, keltaisia, oransseja… Ne touhuavat aina yhdessä pitääkseen värinsä mahdollisimman kauniina: niiden on saatava tarpeeksi vettä, terveellistä ruokaa ja mukavaa liikuntaa, jotta ne pysyvät säteilevinä. Syömällä punaista paprikaa saat paljon C-vitamiinia, joka on voimakas, monenlaisia haitallisia aineita kehostasi tuhoava antioksidantti. Riittävä määrä C-vitamiinia voi esimerkiksi suojata sinua vilustumiselta. Haluatko sinäkin tietää, miten vietät säteilevää elämää? Pidä sitten silmällä tätä Vege-sankaria!

All the heroes

Haluatko mukaan kaikkien Vege-sankareidemme seikkailuihin? Katso ne tästä!