“Kaikkein tärkeintä on olla ystävällinen toisilleen.”

Parsakaali on vaatimaton vihannes, täysin aiheetta! Se ei koskaan rehentelisi sillä, mutta parsakaali on oikeastaan yksi Vege-sankareiden terveellisimmistä vihanneksista. Siinä on nimittäin todella paljon kuituja, vitamiineja ja mineraaleja. Parsakaalin voimakkaat antioksidantit suojaavat sinua monilta sairauksilta. Tämä Vege-sankari saa siksi vierailla lautasellasi niin usein kuin haluat. Tiesitkö, että parsakaalin varsikin on syötävä, kunhan ensin kuorit sen? Voit syödä sen sekä raakana että keitettynä. Saat siten vielä enemmän kaikkea hyvää parsakaalista.

All the heroes

Haluatko mukaan kaikkien Vege-sankareidemme seikkailuihin? Katso ne tästä!