Kanskje har du aldri smakt tofu, eller i alle fall ikke laget mat med det. Tofu er enklere og bedre enn du tror! La deg inspisere av tofuens mangfoldighet og utforsk den selv. Salater, paier, wok-retter, du kan gjøre hva du vil med den.

Ta også en titt på Tofupedia.com! Der finner du tips, triks og oppskrifter.

Tofu Naturel er et produkt du selv kan smakssette. Først må du fjerne fuktigheten fra tofuen (tørke av, la renne av, presse), på den måten  lager du «plass» for dine favoritturter eller marinaden.

Tips nummer to er å steke tofuen etter marinering eller krydring. Dette gjøres i varm olje til den er sprø og gyllen, eller på et bakepapir i ovnen.

Mulighetene er uendelige.

Ingredienser

Vann, soyabønner (35,8 %), løype: kalsiumsulfat

Oppskrifter med "Naturlig tofu"

Produktinformasjon

Utsalgssteder SoFine

Generelt:

  • Innhold: 250 g
  • Vegan: Ja
  • biologisk: Ja
  • Glutenfri: Ja
  • Laktosfri: Ja

Spesielle egenskaper:

  • Uten tilsatt sukker
  • Lavt saltinnhold
  • Proteinrik
  • Fattig på mettet fett

Ernæringsverdi per 100 g:

Energi: 510 kj / 122 kcal
Fett: 7,1 g

  • mettede 1,2 g
  • enumettet 1,4 g
  • flerumettet 4,5 g

Karbohydrater: 1 g

  • hvorav sukkerarter 0,7 g

Fibre: 1,9 g
Proteiner: 12,6 g
Salt: 0,03 g