“Spis mye farge!  Det er bra for alle.”

Denne røde barskingen er stappfull av vitaminer og har venner i alle farger:  røde, grønne, gule, oransje … Alle sammen jobber hele tiden hardt for at fargen skal holde seg beste mulig: Nok drikke, sunn mat og tilstrekkelig mosjon gjør at de ser strålende ut. Hvis du spiser rød paprika, får du i deg mye C-vitamin. Det er en kraftig antioksidant som fanger opp alle slags skadelige stoffer fra kroppen. Med nok C-vitamin kan du for eksempel forebygge forkjølelse. Vil du også vite hvordan du kan ta deg strålende ut? Da må du holde øye med denne Veggie-helten!

All the heroes

Blir du med på alle eventyrene til våre Veggie Heroes? Sjekk dem ut her!