Ingrediënten
Ingrediënten
Hoofdgerecht 2 personen Nederlandse/Belgische keuken 30 minuten bereidingstijd Moeilijkheidsgraad (1-5): 2 Benodigdheden: Oven, foodprocessor, kookpan- 2 SoFish Fillets Salmon Style (1 pakje)
- 60 g walnoten
- ½ plantje verse peterselie
- ½ teen knoflook
- ½ tl gedroogde oregano
- Zeste van ½ citroen
- Roosjes van ½ bloemkool
- 60 ml amandelmelk
- 1 el edelgistvlokken
- ½ plantje verse basilicum
- 100 ml olijfolie + extra voor de tomaten
- 250 g kleine trostomaatjes
Bereidingswijze
Een stukje SoFish Fillet met een lekkere kruidenkorst geserveerd op een gezonde bloemkoolpuree, afgewerkt met geroosterde tomaatjes en basilicumolie. Een ideaal gerechtje om te serveren tijdens de feestdagen.
- Verwarm de oven voor op 180°C. Leg de trostomaatjes in een ovenschaal en giet er wat olijfolie bij. Kruid met peper, zout, tijm en rozemarijn. Zet de ovenschaal aan één kant van de bakplaat.
- Leg de twee stukjes SoFish Fillets – Salmon style aan de andere kant van de bakplaat.
- Mix de walnoten, look, peterselie, citroenzeste, een snufje oregano en peper en zout tot fijne kruimels in de foodprocessor.
- Verdeel over de SoFish Fillets en druk goed aan zodat zich een korst vormt op de fillets. Zet het geheel 15 minuten in de oven.
- Kook de bloemkoolroosjes gaar in ongeveer 8 minuten.
- Mix ondertussen de verse basilicum met de olijfolie en houd apart.
- Giet de bloemkoolroosjes af en doe ze in de foodprocessor. Voeg de edelgistvlokken, een snufje lookpoeder, peper, zout en amandelmelk toe. Mix tot een smeuïg geheel.
- Smeer wat bloemkoolpuree uit op een bord. Leg daarop de SoFish Fillet. Leg erlangs enkele tomaatjes en werk af met de basilicumolie.