Misschien heb je tofu nog nooit geproefd, laat staan er zelf mee gekookt. Tofu is makkelijker en lekkerder dan je denkt! Laat je nu inspireren door de veelzijdigheid van tofu en ontdek het zelf. Salades, quiches, roerbakgerechten, je kunt alle kanten op. Kijk ook eens op Tofupedia.com! Voor tips, tricks en recepten. Tofu Naturel is een product waar je zelf nog een smaak aan kunt geven. Eerst moet je het vocht uit de tofu zien te halen (deppen, uitlekken, persen), daarmee maak je als het ware ‘ruimte’ voor je favoriete kruiden of marinade. De tweede tip is om de tofu na het marineren of kruiden in goed hete olie goed krokant en lichtbruin te bakken. Of op een bakpapiertje in de oven. De mogelijkheden zijn eindeloos!

Ingrediënten

Water, sojabonen (35,8%), stollingsmiddel: calciumsulfaat.

Recepten met "Tofu Naturel"

Productinfo

SoFine verkooppunten

Algemeen:

Inhoud: 250 g
Vegan: Ja
Biologisch: Ja
Glutenvrij: Ja
Lactosevrij: Ja

Bijzonderheden:

Zonder toegevoegde suiker
Laag in zout
Eiwitrijk
Arm aan verzadigd vet

Voedingswaarden per 100g:

Energie: 510 kj / 122 kcal
Vetten: 7.1 g

verzadigde 1.2 g
enkelvoudig onverzadigd 1.4 g
meervoudig onverzadigd 4.5 g

Koolhydraten: 1 g

waarvan suikers 0.7 g

Vezels: 1.9 g
Eiwitten: 12.6 g
Zout: 0.03 g